≪Be yourself MRI≫ 【おいしいご飯50%　美容30%　友達20%】「おいしいものを食べるのが、かなり大事です！」 と語るほど、食事が重要と語る高嶋さん。 特に辛い物が大好きだそうで、 激辛ラーメンで有名な「蒙古タンメン中本」によく足を運んでいるとか。 ちなみに、注文するのは、特に辛い「北極ラーメン」 食べることだけでなく、自分で料理をすることも好きで、 最近の得意料理は「スンドゥブチゲ」だとか。辛い料理がスキなんですね。最後に、リスナーへ向けて「なりたい自分になるため」のアドバイスを頂きました。 「１歩踏み出したら、世界は変わります」 「自分の可能性を信じられるのは自分だけ。どんどんチャレンジしてほしい！」 ８０００人以上が参加するオーデイションを受け、 自分の世界を自分のチカラで変えた高嶋さんだからこその、 力強い言葉だったのではないでしょうか。来週は、女優の福原遥さんをゲストにお迎えします。 お楽しみに。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ M1　 Sunday Best/ Surfaces M2 　 Hey,Gilrls!/　東京パフォーマンスドール M3　Someone You Loved　/　Lewis Capaldi ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 番組インスタグラムでは、 これまで遊びに来てくださったゲストの方々とのお写真が満載です。 番組へのご感想、メイクのお悩みなども、インスタからどうぞ！ Instagram：https://www.instagram.com/kawakita_beyourself/■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■ 【KAWAKITA'S レコメン！】 ☆&be グロウハイライター 内側から発光しているかのような透明感と、 顔に立体感を与え、凹凸と奥行きのある小顔メイクが実現するアイテム。★&be クレヨンリップ なめらかにのびて唇にぴたっと密着。 上品で艶っぽいリップに。オレンジテラコッタはゴールドメタリック調のオレンジ。★&be　モイストリップジェル 唇の保湿ケア、リップメイクの下地・仕上げにも使える、 男女兼用リップ美容液。 乾燥に強く、この時期の強い味方にも。★ヘアメイクアップアーティストの河北裕介のプロデュースブランド「＆be」から、「メイクアイテム」が登場。 「マスカラ」「リキッドアイライナー」「アイブロウマスカラ」「リキッドアイブロウ」 ☆日清MCTオイル 味や臭いが少なく透明なので、料理や飲み物に加えて代謝などをあげる中鎖脂肪酸 １００％食用油。綺麗な体作りにおすすめの１品。 ★「＆be バリアオイル」 【＠cosmeベストコスメアワード2019　上半期ベストコスメ　ベストオイル第１位！】 乾かない艶のある肌をつくるためのおすすめアイテム。★「＆be　ヘアワックス」 髪の毛以外にも、リップクリームや、ハンドクリームにもなり、さらに、カサカサになる 肘やかかとにも使えるアイテム。 ★「&be ハイコンセントレイ VC ミスト」。 肌のキメを整えながら肌荒れを防ぎ、ハリ・艶のある肌に導く、女性だけでなく、子供や男性も使える美容ミスト！ さらに「＆beクリアクレンズウォーター」も発売中。 この季節に、乾かない艶のある肌をつくるためのおすすめアイテム。■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■番組はアプリでお楽しみいただけます。 詳細は下記URLからご確認ください。●全キャリア対応でAndroidとiPhoneでお聴きいただける 「ドコデモFM」 http://www.docodemo.fm/pc/index.html●全国のFM局のラジオ番組をエリアフリー・無料で楽しめる ラジオ・プラットフォーム 「WIZ RADIO」 https://www.wizradio.jp/●auスマートフォン・auケータイの対応機種でご利用いただける 「LISMO WAVE」 http://www.au.kddi.com/mobile/service/smartphone/lismo/lismo-wave/●「radiko」 もし、聴き逃してしまっても、 「radiko」のタイムフリー機能を使って、1週間以内の放送をお聴き頂けます！ http://radiko.jp/?page=download#