「とにかく、すばらしい！のひと言」 と河北さんが絶賛したのは、先月発売した大政さんの美容本「BE BEAUTIFUL Aya Omasa Beauty Book」について。 もともと、大の美容好きだった大政さん。 １０代の頃から、美しく健康なカラダを手に入れるために、さまざまな筋トレ、ヨガ、食事などを試してきて、ようやく自分にフィットした美容法が見つかった今、１冊にまとめたい！と、Beauty Bookの出版を決心したとのこと。以前は、腹筋が割れているような、スポーティな体を作っていたそうですが、 今は、自身が３０代になることも見据え、 「女性らしいカラダ」「柔らかくて、引き締めるところは締める」を意識した、身体づくりを心掛けているそう。 インナーマッスルを鍛えて、それまで作り上げた腹筋を剥がすところから、はじめたそうです。 来週も、そんな「女性らしい引き締まった身体」の作り方について、さらに詳しく伺います。お楽しみに。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ M1Those Kinda Nights (feat. Ed Sheeran) / Eminem M2 犬かキャットかで死ぬまで喧嘩しよう!/　 Official髭男dism M3　Yummy /　Justin Bieber ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝番組インスタグラムでは、 これまで遊びに来てくださったゲストの方々とのお写真が満載です。 番組へのご感想、メイクのお悩みなども、インスタからどうぞ！ Instagram：https://www.instagram.com/kawakita_beyourself/■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■ 【KAWAKITA'S レコメン！】 ☆&be クレヨンリップ なめらかにのびて唇にぴたっと密着。 上品で艶っぽいリップに。オレンジテラコッタはゴールドメタリック調のオレンジ。☆コスメデコルテ：アイグロウ ジェム　新発売されているマットタイプ。 ぴたっと綺麗に発色するのがポイント。★&be　モイストリップジェル 唇の保湿ケア、リップメイクの下地・仕上げにも使える、 男女兼用リップ美容液。 乾燥に強く、この時期の強い味方にも。★ヘアメイクアップアーティストの河北裕介のプロデュースブランド「＆be」から、「メイクアイテム」が登場。 「マスカラ」「リキッドアイライナー」「アイブロウマスカラ」「リキッドアイブロウ」 ☆日清MCTオイル 味や臭いが少なく透明なので、料理や飲み物に加えて代謝などをあげる中鎖脂肪酸 １００％食用油。まだまだ、露出の多い季節。綺麗な体作りにおすすめの１品。 ★「＆be バリアオイル」 【＠cosmeベストコスメアワード2019　上半期ベストコスメ　ベストオイル第１位！】 乾かない艶のある肌をつくるためのおすすめアイテム。★「＆be　ヘアワックス」 髪の毛以外にも、リップクリームや、ハンドクリームにもなり、さらに、カサカサになる 肘やかかとにも使えるアイテム。 ★「&be ハイコンセントレイ VC ミスト」。 肌のキメを整えながら肌荒れを防ぎ、ハリ・艶のある肌に導く、女性だけでなく、子供や男性も使える美容ミスト！ さらに「＆beクリアクレンズウォーター」も発売中。 この季節に、乾かない艶のある肌をつくるためのおすすめアイテム。■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■番組はアプリでお楽しみいただけます。 詳細は下記URLからご確認ください。●全キャリア対応でAndroidとiPhoneでお聴きいただける 「ドコデモFM」 http://www.docodemo.fm/pc/index.html●全国のFM局のラジオ番組をエリアフリー・無料で楽しめる ラジオ・プラットフォーム 「WIZ RADIO」 https://www.wizradio.jp/●auスマートフォン・auケータイの対応機種でご利用いただける 「LISMO WAVE」 http://www.au.kddi.com/mobile/service/smartphone/lismo/lismo-wave/●「radiko」 もし、聴き逃してしまっても、 「radiko」のタイムフリー機能を使って、1週間以内の放送をお聴き頂けます！ http://radiko.jp/?page=download#