Q1：河北さんは仕事も育児もしてらっしゃいますが、どうやって自分の時間を作っていますか？河北さんの答えは・・・ ものすごく、早起きします（笑） ４時くらいに起きて、洗濯、掃除、犬の散歩などして家のことを先にしちゃいます。 そのあとに、トレーニングやコーヒーブレイクをしたり、仕事と関係ないことをする時間を過ごします。僕は、早起き派。一方、妻は夜に色々したりして、その中から、お互い自分の時間をうまく作っていると思います。Q２：普段はナチュラルなベージュ系のメイクをしているのですが、それに合わせた、派手にならないカラーメイクを知りたいです。河北さんの答えは・・・ 簡単にいうと、アイメイクは、暖色系とブラウン系は、大胆に入れちゃって大丈夫です。 寒色系は、ライン使いすると、ガラッと印象が変わります。 違った自分を演出すると、相手にどう見られているか？という意識が、新しい自分を引き出すきっかけにもなると思います。 カラーメイクが難しいと思う人は、リップの色から変えると良いと思います。Q３：自分ではメイクをしているつもりなのですが、周りからはあまりしてないと言われるので、どこかワンポイントメイクがあれば知りたいです。河北さんの答えは・・・ マットなリップを使うのが良いと思います！ ブラウンでも、ベージュでもちゃんと発光するモノを使うとよいと思います。 ３色を持ち歩いてみてください。 ② ベージュ系やブラウン系 ②シックな赤 ③今年のキーカラーとなる色来週は、数々のアーティストや映像作品のスタイリングを手掛けている、 スタイリストの伊賀大介さんをゲストにお迎えします。 お楽しみに。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本日のOA曲… M1 Vertigo/　U2 M2　Barcelona　/ George Ezra M3 Send My Love / Adele ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 番組インスタグラムでは、 これまで遊びに来てくださったゲストの方々とのお写真が満載です。 番組へのご感想、メイクのお悩みなども、インスタからどうぞ！ Instagram：https://www.instagram.com/kawakita_beyourself/ ■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■ 【KAWAKITA'S レコメン！】 ★ヘアメイクアップアーティストの河北裕介のプロデュースブランド「＆be」から、 「メイクアイテム」が登場。 「マスカラ」「リキッドアイライナー」「アイブロウマスカラ」「リキッドアイブロウ」 2019年9月2日（月）発売 ☆日清MCTオイル 味や臭いが少なく透明なので、料理や飲み物に加えて代謝などをあげる中鎖脂肪酸 １００％食用油。まだまだ、露出の多い季節。綺麗な体作りにおすすめの１品。★「＆be バリアオイル」 【＠cosmeベストコスメアワード2019　上半期ベストコスメ　ベストオイル第１位！】 乾かない艶のある肌をつくるためのおすすめアイテム。★「＆be　ヘアワックス」 髪の毛以外にも、リップクリームや、ハンドクリームにもなり、さらに、カサカサになる 肘やかかとにも使えるアイテム。 ★「&be ハイコンセントレイ VC ミスト」。 肌のキメを整えながら肌荒れを防ぎ、ハリ・艶のある肌に導く、女性だけでなく、子供や男性も使える美容ミスト！ さらに「＆beクリアクレンズウォーター」も発売中。 この季節に、乾かない艶のある肌をつくるためのおすすめアイテム。 ■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■ ■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■ 番組はアプリでお楽しみいただけます。 詳細は下記URLからご確認ください。●全キャリア対応でAndroidとiPhoneでお聴きいただける 「ドコデモFM」 http://www.docodemo.fm/pc/index.html●全国のFM局のラジオ番組をエリアフリー・無料で楽しめる ラジオ・プラットフォーム 「WIZ RADIO」 https://www.wizradio.jp/●auスマートフォン・auケータイの対応機種でご利用いただける 「LISMO WAVE」 http://www.au.kddi.com/mobile/service/smartphone/lismo/lismo-wave/●「radiko」 もし、聴き逃してしまっても、 「radiko」のタイムフリー機能を使って、1週間以内の放送をお聴き頂けます！ http://radiko.jp/?page=download#