≪Be yourself MRI≫ 今現在の、「頭の中」を真野さん本人が分析し、 パーセンテージで発表！結果はこのようになりました。【食事５０％　睡眠２０％　ゲーム１０％　おでかけ１０％　無１０％】 今までのゲストのＭＲＩで、誰もあげていない意外な要素「無」とは・・。 普段、仕事は次の行動に備えて、きっちりと自分のペースで何かしら行動しているという真野さんですが、１年ほど前からプライベートで行っているのが「何もしない時間を作ること」 １０分ほどかけて頭の中を空っぽにして、特になにも考えず、ボーっとするのだとか。 その時間を作ることによって、自分の中でスイッチのような切り替えができるようになり、 より何事にもメリハリが生まれるようになったと語っていました。 お休みの日は、前々から予定を組むというよりは、その当日の朝にやりたいことを決めることが多く、お友達にもその日に連絡をしてしまいがちだとか。 最近では、スマホアプリの「ポケモンＧＯ」熱が再発し、海外に行っている際でも、その地域のポケモンをゲットすることに夢中だと、嬉しそうに話していました。 最後に、リスナーのみなさんへ「なりたい自分になる」ためのアドバイスをして頂きました。 普段から自分の悪いところに目がいってしまいがちだという真野さんですが、それでも「自分を２４時間好きでいられるのは自分だけ」 「人の素敵な部分を見つけて、それを取り入れながら、自分を最後まで好きでいることが大切」と話してもらいました。アイドルから女優へと活躍の場を広げている真野さんですが、自分自身がある意味ファンであることが、真野さん自身を飛躍させているのかもしれませんね。来週は女優の長澤まさみさんをゲストにお迎えします。お楽しみに。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本日のOA曲… Ｍ１　レット・ミー・ラヴ・ユー / DJ Snake Ｍ２Again　/ 瀧川 ありさ Ｍ３Touch Me　/ Starley ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□ ☆河北裕介監修、レアナニ プレミアムリキッドアイライナー、ブラックとブラウン2色が、 現在発売中です！ 手ブレしない、にじまない、落ちない、コシのある筆で、描きやすさに、こだわったアイライナーです。 お湯でさらっと落とすことも可能！ ☆河北裕介とETVOSのコラボ第6弾 「ミネラルスタイリングパウダー」も発売中。 ☆９月１２日発売の雑誌「美的GRAND」には、河北裕介監修の「河北式 “温冷”2wayゴーグル」が付録。 大人の目元の悩みを解決するゴーグルです。詳しくはぜひ雑誌をチェック！ ■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□■□■□■■□ 番組はアプリでお楽しみいただけます。 詳細は下記URLからご確認ください。●全キャリア対応でAndroidとiPhoneでお聴きいただける 「ドコデモFM」 http://www.docodemo.fm/pc/index.html●全国のFM局のラジオ番組をエリアフリー・無料で楽しめる ラジオ・プラットフォーム 「WIZ RADIO」 https://www.wizradio.jp/●auスマートフォン・auケータイの対応機種でご利用いただける 「LISMO WAVE」 http://www.au.kddi.com/mobile/service/smartphone/lismo/lismo-wave/●「radiko」 もし、聴き逃してしまっても、 「radiko」のタイムフリー機能を使って、1週間以内の放送をお聴き頂けます！ http://radiko.jp/?page=download#