『酢大豆、鮭雑炊』（2026年9/11（金）放送）
2026.09.11
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setaの東京夕方通信 - ポッドキャスト
『トマトがじゅわ〜フライパンで厚切トースト、ＢＬＴサラダ』（2026年9/4（金）放送）
2026.09.04
『イカとジャガイモの漁師煮、すりおろしオクラ丼＠柚子胡椒風味』（2026年8/28（金）放送）
2026.08.28
『簡単豆乳でトムヤンクン冷や汁☆アジアン粥、蒸し鶏とパクチーのサラダ』（2026年8/14（金）放送）
2026.08.14
『漬けて焼くだけ♪鶏のスイチリヨーグルト焼、ズッキーニととろろ昆布の味噌汁』（2026年8/14（金）放送）
2026.08.07
『白桃と豆腐の絹どけムース、激辛☆チーズ ブルダック(鶏炒め)』（2026年7/31（金）放送）
2026.07.31
『和田明日香さん☆鰹とトマトの冷製パスタ、生きくらげとオクラのピリ辛ナムル』（2026年7/24（金）放送）
2026.07.24
『ナス巻き焼き餃子、ミニトマトとうずらのピクルス』（2026年7/17（金）放送）
2026.07.17
『酒蒸しハンバーグ@長谷川あかりさん、トマトとパプリカのスープ』（2026年7/10（金）放送）
2026.07.10
『本場フランス料理！トマトコンフィ、フランス家庭料理☆鶏とセロリのクリーム煮』（2026年7/3（金）放送）
2026.07.03
『夏野菜のスープカレー、ハーブの香りのコールスロー』（2026年6/19（金）放送）
2026.06.19
『ささみの梅和え＊ぶっかけ冷やしうどん、ナンプラー香る簡単タイ風ニラ卵春雨サラダ』（2026年6/12（金）放送）
2026.06.12