野菜を食べて身体を冷やす「クールベジ」をピックアップしました。「クールベジ」はもちろん、「クールベジタブル」の略です。 具体的には、きゅうり、茄子、ピーマン、ゴーヤ、トマトなどの夏野菜のことです。「秋茄子は嫁に食わすな」というコトバがあり、色んな解釈がなされていますね。 そのひとつが、身体を冷やすから。 「クールベジ」という言葉は無かったでしょうが、茄子は身体を涼しく冷やすと、昔から理解されていたんですね…。上手く生活に取り入れて、この夏を涼しく、快適に、健康に過ごしましょう！M1. 45s / THE BAWDIES M2. 野菜シスターズ / AKB48 M3. 青い“なす”畑 / 玉置浩二