本日のテーマは【骨ストレッチ】です。今まで様々なストレッチがブームになってきてましたよね！ 今回はとうとう”骨”！と、言っても骨をゴリゴリさせるわけではないんです！ 骨を意識して行うストレッチ。 トップアスリートから一般の方まで体が変わったと評判！ 体のコリや痛みもほぐれ、ダイエットやスポーツにいいらしいですよ…！！！皆様、是非実践してみてくださいね☆ それではまた来週！☆SONG LIST☆ M1:ハナガサイタ / aiko M2:ボーン･トゥ･ラヴ･ユー / Queen M3:ほねほねワルツ / ほね組 from AKB48