コロナ禍により、顔半分はマスクで隠れているため
余り表情を動かさなかったり
リモートワークになって話す機会が減ってしまったり...と
顔の筋肉が衰えてしまいがちな環境が増えておりました。

顔筋が衰えると表情が乏しくなり、しわやたるみの原因にも...

マスクを外す機会がこれから増えていくと思うとこれじゃいかん!

ということで、今回は「顔面筋トレ」と題して、お送りしました！