今こそ温活！と題してお送りしました。 飲み物は...。 紅茶、プ―アール茶、生姜湯、ココアを飲みましょう。 特にプ―アール茶がおススメ！逆にNGなのが、コーヒー、緑茶、牛乳！また、首、手首、足首、お腹周りを温めるといいですよ！そして、れんこん、ごぼうなどの根菜を積極的に摂取しましょう！！！M1. 冷めた牛丼をほおばって / ファンキー加藤 M2. Warm Tape / Rde Hot Chili Peppers M2. あどけない温もり / 柴咲コウ