11月19日（木）は…

本日のデイリーフライヤー、いかがでしたでしょうか？きょうは、「スーパーフード」を特集しました。日本スーパーフード協会さんが　http://www.superfoods.or.jp/ 特に重要と考える食材「プライマリースーパーフード10」というのがあるそうです。それらは… ①スピルリナ、②マカ、③クコの実（ゴジベリー）、④カカオ、⑤チアシード、 ⑥ココナッツ、⑦アサイー、⑧カムカム、⑨ブロッコリースーパースプラウト、 ⑩麻の実（ヘンプ）　なんだとか。可能な範囲で食卓に取り入れてみてがいかがでしょうか？M1. 夢を見れば傷つくこともある / KinKi Kids M2. スーパーソニックジェットボーイ / THE HIGH-LOWS M3. ワールズエンドスーパーノヴァ / くるり