と題してお送りしました。 朝食をとることの大切さは、皆さんよくご存じですよね。 朝起きた時は、多くの方が、頭がボーとしているかと思いますが、 これは、脳が活躍するために必要とされる、ブドウ糖が、寝ている間に、 足りなくなっているからです。 それを補い、すっきりとした頭で仕事や学校に向かうためには、 例えばお米など、ブドウ糖を多く含む、朝ごはんを食べることが大切なんですね。 しかし、実際は、前の晩、夜更かしをして、朝ご飯を食べる時間がない！ そもそも、朝ごはんを作る材料がない！　食欲がない！などに理由で、 朝食をきちんと取る人が、少なくなってきています。そんな皆さんのために、学校や職場で、朝ごはんを出してくれる所が増えて来ています。 例えば高知県にある、高知市立第四小学校では、 一昨年から、月1回、家庭科室を利用した、朝食会が行われています。 ボランティアの大学生や、周辺住民らが協力して、ご飯とお味噌汁を作り、 生徒や親御さんに、1回、120円で提供しているんですね。また、朝ごはんを、サポートしている大学も増えていて、 なんと、100円で、朝食を出す学校があります。 例えば、東京と神奈川にある専修大学では、明日の4月6日から 神田校舎で1日50食、生田校舎で1日100食限定で、 朝ごはんが食べられます。他にも、関西の立命館大学では、3つのキャンパスで、Sサイズのご飯と 味噌汁、おかずがついた、朝食セットが、やはり100円です。 この試みは、2013年度から始まっているそうで、効果があるからこそ、 続いているようですし、この流れは、北は北海道から南は九州まで、 全国的なモノになっているようです。皆さんも、朝ごはん、きちんと、食べていますか？ ♪本日のオンエア楽曲♪M.「The　Pop Kids」　 PET SHOP BOYS M.「I Don’t Wanna Have Breakfast With You」　Arabesque M.「やわらかな午後に遅い朝食を」　秦基博