本日のデリフラテーマは「適正量」でした。 程良さを知る、足るを知る、そんな素敵なオトナを目指して本日ご紹介したのは、、、・もう持ちすぎない！クローゼットの適正量 ・これが正解！シーツの洗濯適正回数 ・シュシュシュシュシュシュシュシュシュシュ...意外を大量！消臭スプレーの適正量 ・パンパンにしていませんか⁉冷蔵庫の適正量は７割以下！ ・耳が痛い？お酒の適正量などなど。 お楽しみいただけましたでしょうか。 写真は、シュシュシュシュシュシュ..（適正量12プッシュ）をする井門さん。【OA曲】 M１：curious ／　K　※NEW！10/30アルバム「Curiousity」　リリース M２：Too Much　／　Carly Rae Jepsen M３：最後の恋煩い　／　Official髭男dism