ゲストは、 健康社会学者の河合薫さんです。今日は、 健康社会学のお話から。１人の人にフォーカスし、自分の力で自分を強くするのが心理学。 一方で健康社会学は、”へなちょこな自分でいい”のだとか。 「不安だけども、この会社であれば、この人がいれば、 勇気を出して一歩踏み出してみよう、という社会や環境を目指すのが健康社会学です」 自分が支えにできる社会、自分を受け入れている環境があると、 どんな人も少しだけ頑張ることができる、とも河合さん。河合さんは、東京大学大学院で健康社会学の勉強されました。 「当たり前のことに気付いたんですよ。 たしかに天気で気分や体調は変わるけど、 天気だけで気分や体調は変わらないなって(笑)」 人間関係、職場環境、などと人の心の関係を知りたいとおもったとき、 健康社会学に出会い、ここで自分の言葉を持ちたい、と思ったのだそう。河合さんが考える”健康”は、個人の身体のことだけではありません。 その１つにあるのが、「健康職場」。 そこで働く人たちが、生き生きと元気に、前向きに仕事を取り組める職場で、 良い上司部下関係があるとか、性別年齢に関係なく能力の発揮する機会がある、という環境です。「1人きりで頑張ろうとしないで、ストレスの雨に打たれた時、 傘を貸してくれるような、そういう存在がいれば、頑張れるんです」 ストレスに対抗できる自分も必要ですが、 人に助けてもらう、そういった勇気を持てる人との距離感、 さらには人がストレスの雨に打たれていた時、傘を差し出せる社会であれば、 全員が元気に健康でいられる、とも河合さんはおっしゃいます。今回は、河合さんが中学生の時から大好きな RCサクセションの「スローバラード」を選曲。 「この曲を聴くと、ほっと気持ちが暖かくなって、前に進もう、と思えます」河合さんは、東日本大震災の被災地にも足を運ばれています。 特に河合さんご自身がコミットしたのは、福島県川内村。 「帰村宣言をした村なんです。その宣言の2年後に番組で村長との共演があって。 前に進まない、心が折れそうな状況になっているとうかがって その部分だったら私てつだえるかもしれない、と思って」 その後川内村に行くと、村でがんばっている人たちがいる、 という紛れもない事実を目の当たりにしたそう。そこで、10年後の川内村を作る「チームドンドン」を立ち上げ、 1年間、川内村に通い、活動に関わったそう。 「結果的に私ができたのは、本当微力、100%のうち、1%も満たないかもしれない」 と、復興の難しさにぶつかったそう。 それでも、活動したことでメンバー1人1人の、背中を押せたかもしれない、とも。 被災地支援を継続する難しさもあるなか、まずは行くことが大切だと河合さん。次にやりたいことを伺うと、遠い先の目標はない！と、、、 「やりたいこともやって、目の前のことを１つ１つやってきただけなんです。 ひょっとしたら、この先、これをやりたい、行きたい、と 思える出会いがあった時、またそれをやりたいな、って思います」河合さん、２週にわたり、ありがとうございました！


番組では、ブルボンのお菓子を、 毎月抽選で10名の方に プレゼントしています。今月は、 「アーモンドキャラメルポップコーン」と 「キャラメルポップコーンプレッツェルミックス」、 それぞれ、6袋ずつの詰合せにしてプレゼント！ お名前、住所、電話番号、そして、 「ポップコーン希望」と入れて、申し込んでくださいね！なお、当選された方には、お聴きの放送局から、賞品をお送りします。 また、当選の発表は、発送をもって、代えさせて頂きます。 応募はこちらから↓ https://ssl2.jfn.co.jp/mailbox/index/176ご応募、お待ちしております！