1月28日（水曜日）のレコレール！

SAWAKO CLINIC x YS 統括院長 日比野佐和子さん に
冬に気になる乾燥対策について教えていただきました！

50～60％が肌にとっていい湿度だそうで、
長時間エアコンを使うなど乾燥状態になりやすい環境では
湿度を上げることを意識すると良いのだそう！
（コップに水を入れておいておく、
濡れたタオルをおいておくなどが簡単にできる方法！）

乾燥肌を防ぐための洗顔方法、
保湿方法なども教えていただきました！

教えていただいた通り…
乾燥が気になる部分を真っ先に保湿して、
重ね塗りを心がけて乾燥対策をしていきたいと思います！

詳しくはタイムフリーで！
radikoで期間限定で聴くことができるので、ぜひチェックしてみてください✅

https://radiko.jp/share/?t=20260128140000&sid=INT

日比野さん、ありがとうございました！✨

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