12月17日（水曜日）のレコレール！

「藤井なべ　鍋さえあれば、なんとかなる」を出版した
料理研究家の藤井恵さんにリモート出演いただき、自宅鍋のアイデアなどを伺いました！🍲

藤井さんには「藤井なべ　鍋さえあれば、なんとかなる」の中から
おすすめ鍋料理をたっぷりとご紹介いただきました！

①定番鍋：何度食べても飽きない鍋！
　🍲 豚バラとキャベツのもつ鍋風

②おかず鍋：お鍋の具材をご飯に乗せて食べると、ご飯がどんどん進む鍋！
　🍲 鶏すき大根鍋

③忙しい日のためのスタンバイ鍋：具材・調味料を鍋の中にセットしておけば、火にかけるだけで食べられるお手軽鍋！
　🍲 お留守番プルコギ鍋

④からだ整えデトックス鍋：大根、きのこ、白菜、わかめなど食物繊維たっぷりの食材で作った鍋！
   🍲 きのことささ身のレモン蒸し鍋
　🍲 わかめしゃぶしゃぶ

⑤手ごろな素材でごちそう鍋：普段やらない少しの手間をかけて楽しむ鍋！
   🍲 大根のくるくる巻きしゃぶ

お話を聞いているだけでお腹が空いてきました！
ぜひ試してみたいという方は「藤井なべ　鍋さえあれば、なんとかなる」をチェックしてみてください！

📕『藤井なべ　鍋さえあれば、なんとかなる。』はこちらから

藤井さん、ありがとうございました！✨

radikoで期間限定で聴くことができるので、チェックしてみてくださいね✅
→ https://radiko.jp/share/?t=20251217140000&sid=INT

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