11月4日（火曜日）
今日のレコレールは「習慣」にレコレール！

14時台は、言語学者の堀田秀吾さんをお迎えしました。

 
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明治大学で法言語学や心理言語学を教えている言葉のプロフェッショナルである堀田さん
●「法言語学」というのはあまり聞きなじみがないのですが・・・どんな言語学なんですか？

そんな言葉のプロフェッショナルの堀田さんが打ち出したのが「すごい習慣」🤔
●この「習慣」に目をつけたわけとは？

●ではいったいどんなものなんでしょうか？
堀田さんがやっている「すごい習慣」を教えてください！
◇仕事の効率化習慣
　「ツァイガルニク効果を使う～キリのいいところで止めるとリスタートしやすい」
◇勉強習慣
　「ボールを握って記憶する～右手で握って暗記し、左手で握って思い出す」
◇ダイエット・健康習慣
　「おでこをトントンする～額を指で３０秒タッピングすると暴食を抑えられる」
などなど...

堀田さんはSBクリエイティブ社から『ハーバード、スタンフォード、オックスフォード… 科学的に証明された すごい習慣大百科 人生が変わるテクニック112個集めました』という本を出版📖（リンクはamazonに移動します）
是非チェックしてみてください！

また放送はradikoで期間限定で聴くことができるので、チェックしてみてくださいね✅
→https://radiko.jp/share/?sid=INT&t=20251104140000