今日は防災の日。
ということで、「親子の防災」について、
ライターでママキャンパー防災士、ママキャンプと防災情報を発信している
合同会社CAMMOCの内舘綾子さんにお話を伺いました！

『ラクして備えるながら防災 フェーズフリーな暮らし方』という本を出版されていて
この「ながら防災」と「フェーズフリー」という言葉は、
「フェーズフリー」は、
日常と非日常の境をなくすことの考え方で、
日常的に使っているものが、わざわざ緊急用に用意しなくても、
いざという時に使えることもあるので多めに買うのがいいそう！

「ながら防災」は
日常のついでに…や、やりながら…無理なく備えられる防災で、
日常の掃除をしながらできることとしては、
避難動線に物を置かない。
ドアの周りに倒れてしまうものや危険な物を置かない。

備蓄しておくといいものは、
1～2週間ほど自宅で過ごせるような物を家に用意しておくといいそうで、
水は、1人　3～4リットル
トイレは、1人1日5回分
食べ物も1～2週間用意しておくといいそう


内舘さんがいつも持ち歩いているという
ポーチの中身を見せていただくと、
⬇︎⬇︎⬇︎



マスクや目薬、笛など日常使いから、
非常時に使える物をいつも持ち歩いているそう！
必要になものは人それぞれ違うと思いますので、
ぜひ、皆さんも自分専用のポーチを作ってみてくださいね！

そして、『ラクして備えるながら防災 フェーズフリーな暮らし方』も
ぜひチェックしてみてくださいね！

◆ラクして備えるながら防災 フェーズフリーな暮らし方　詳細
https://tg-net.co.jp/tatsumi_book/18661/

15時台では、
フジロックフェスティバルで来日した
UK のラッパー Little Simz
ラジオ独占インタビューをお届けしました！

フジロックに出演した感想や、
日本の好きなところなど、お話を伺いました！

◆インタビューの模様は、音声コンテンツでも配信中～！
　何回でも聞いてみてくださいね！
🎧/program/300004982/voice/5NeVrjyeXE


Little Simz HP
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Little Simz X(Twitter)
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