6月21日（水曜日）今日は「アンガーマネジメント」にレコレール！

日本アンガーマネジメント協会 認定トレーニングプロフェッショナル
阿井優子さんにお話を伺いました。

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「怒り」という感情は、逆境を跳ね返す力にもなる反面、自分を見失って、損することにも繋がります。

 
・“怒り”の感情はどこからやってくる？

・“怒り”にも種類があります！

・「アンガーマネジメント」とは、“怒り”を自分でコントロールする！

・怒りやすい性質の改善法は？怒られる立場になった時の対処法は？　

radikoで期間限定で聴くことができるので、チェックしてみてくださいね✅
→ https://radiko.jp/share/?sid=INT&t=20230621140000

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