人生の荒波を乗り越え今さらに輝きを放つモデル・梅宮アンナと、画家でDJの梅澤リオ。

アラフィフ二人が「女性達に元気を！」を合言葉にお届け中。
今月のテーマは「運動」です！梅宮アンナのリアルなセルフトレーニング方とは？