今週のクロノスは引き続き、特集企画！

スマホ時代の「依存ピープル」２５日（金）　依存から抜け出す脳科学的　「脱・依存」方法 …脳生理学者　有田秀穂さんに伺います。今週の「中西哲生のクロノス」は、あなたの依存度チェック！！ あなたは依存度、何パーセントですか？◆毎日、日替わりプレゼントもあります！！ 一日のはじまり、朝食で楽しく！ ～憧れのブレックファースト～ 朝の食卓を華やかにを彩る高級食材と クロステ５枚をセットにしてプレゼントします！そして明日、金曜日のプレゼントは・・・ （金）高橋万里恵特製ブレンド高級グラノーラ詳しくは今週のクロノス、そして番組HPをご確認ください。

あなたの自己啓発本依存度、何パーセント？

☆今朝も東京・半蔵門から生放送でお届け 「中西哲生のクロノス」！今週はあなたの依存度をチェックがメッセージテーマ。 本日のメッセージテーマは・・・『あなたの自己啓発本依存度、何パーセント？』「自己啓発本　依存度」を自己分析！ パーセンテージで表して頂きました。 そして、具体的な「自己啓発本」体験についても聞いちゃいました。○自己啓発本にハマった時期／ハマった理由／その結果 ○ついつい買ってしまう自己啓発本のタイプ ○書棚に並ぶ「自己啓発本」の数 ○「自己啓発本」が役に立ったこと ○「自己啓発本」をやめた日のこと沢山メッセージ、ありがとうございました！★朝活リクエストは、６時の２曲目で実施中！ 引き続き、朝早くから自分の時間を有効活用している方、 お仕事を頑張っている方などを応援する「クロノス朝活ネットワーク！」 アナタは朝の時間をどのように有効活用していますか？ リクエストと共に、朝活メッセージ送ってください。

通勤・通学リクエスト大募集！

今週、通勤リクエストを読まれた方にはもれなく、 北海道産のおいし～いお米！「ゆめぴりか」 新米 ５キロをプレゼント！ふっくらモチモチ、ほど良い粘りと甘み。 炊きあがりは、つやつやです。 ホカホカのごはんに定番のTKG（卵かけごはん）はもちろん、 あなたの好きなおかずで召し上がってください！必ず、住所、氏名、連絡先をお忘れなく！！毎朝“通勤（通学）リクエスト”大募集！ ◆ あなたは何で通勤していますか？ ◆ 電車の方は、何線・どこからどこまで乗っていますか？ ◆ そこから見える景色は？好きなスポットは？ ◆ 何をしながら過ごしていますか？ などなど、リクエスト曲とともに、通勤（通学）メッセージを送って下さい！ お出かけ中と言うあなたもぜひメッセージお寄せください。●リクエストはこちらから http://www.tfm.co.jp/ch/index.php?catid=227 HP【メール】右側のボタン「メッセージはこちら」から。 または【ＦＡＸ】０３－３２２１－１８００【facebook】クロノス公式facebook http://www.facebook.com/chronosfm 【Twitter】@chronos2010◆クロノスはパソコン・スマートフォンでも聴けます！→ http://radiko.jp/ ☆radikoのスマホアプリでは番組開始5分前になると 番組スタートをお知らせしてくれますよ。ぜひお試しください！