１０月１４日（月）からのクロノス

☆今朝も東京・半蔵門から生放送でお届け 「中西哲生のクロノス」！１０月１４日（月）からのクロノスは、特別企画！ 『スマホ時代の「依存ピープル」』 世の中がどんどん便利になる中で、 “何かに依存してしまいがちな”、現代人の生き方について 今週から二週間それぞれの分野のスペシャリストと共に考えていきます。▼今後のテーマは以下の通りです。１８日（金）　買わずに入られない　「ネットショッピング依存」 ◆そして、来週は２１日（月）　四六時中スマホで指が変形！？「スマホ依存」 ２２日（火）　LINE既読無視して「SNS依存」 ２３日（水）　占い、ジンクス、オーラ…　「スピリチュアル依存」 ２４日（木）　あなたのままで…自己肯定の罠　「自己啓発依存」 ２５日（金）　依存から抜け出すデトックス！ 「脱・依存」詳しくは今週のクロノス、 そして引き続き番組HPをご確認ください。

アナタの健康対策！

今朝のメッセージテーマは・・・ 『季節の変わり目、私の健康対策！』今日から、『薬と健康の週間』がスタートします。 暑くなったり寒くなったり、気候も目まぐるしく変わり、 風邪をひいている方もいることでしょう。 アナタは、どんな対策を取っていますか？○うがいは、水で必ずしています！ ○風邪に負けないように、体を鍛えています！ ○寒いと感じる日は、服を１枚、カバンに忍ばせています。 ○体調が悪いと感じた時は、果物など、ビタミンを多めに摂取します。・・・などなど、アナタの「健康対策」を教えて頂きました！ 沢山のメッセージありがとうございました！！

通勤・通学リクエスト大募集！

★朝活リクエストは、６時の２曲目で実施中！ 引き続き、朝早くから自分の時間を有効活用している方、 お仕事を頑張っている方などを応援する 「クロノス朝活ネットワーク！」 アナタは朝の時間をどのように有効活用していますか？ リクエストと共に、朝活メッセージ送ってください。♪　　　　♪　　　　♪▲毎朝“通勤（通学）リクエスト”大募集！▼ ◆ あなたは何で通勤していますか？ ◆ 電車の方は、何線・どこからどこまで乗っていますか？ ◆ そこから見える景色は？好きなスポットは？ ◆ 何をしながら過ごしていますか？ などなど、リクエスト曲とともに、通勤（通学）メッセージを送って下さい！ お出かけ中と言うあなたもぜひメッセージお寄せください。今週、通勤リクエストを読まれた方にはもれなく、 北海道産のおいし～いお米！「ゆめぴりか」 新米 ５キロをプレゼント！ふっくらモチモチ、ほど良い粘りと甘み。 炊きあがりは、つやつやです。 ホカホカのごはんに定番のTKG（卵かけごはん）はもちろん、 あなたの好きなおかずで召し上がってください！必ず、住所、氏名、連絡先をお忘れなく！！●リクエストはこちらから http://www.tfm.co.jp/ch/index.php?catid=227HP【メール】右側のボタン「メッセージはこちら」から。 または【ＦＡＸ】０３－３２２１－１８００【facebook】クロノス公式facebook http://www.facebook.com/chronosfm 【Twitter】@chronos2010◆クロノスはパソコン・スマートフォンでも聴けます！→ http://radiko.jp/ ☆radikoのスマホアプリでは番組開始5分前になると 番組スタートをお知らせしてくれますよ。ぜひお試しください！